Kvalitní helma je základem bezpečnostního vybavení každého cyklisty

Při jízdě na kole platí jistá pravidla. Povinností pro všechny cyklisty do osmnácti let je přilba. Pro dospělé osoby ji česká legislativa pouze doporučuje. Rizika spjatá s rostoucím silničním provozem stále více cyklistů přesvědčují o tom, že i pro ně by helma měla být samozřejmostí.

Aby cyklistická helma správně plnila svůj účel, je třeba vybrat odpovídající velikost. Na hlavě by měla držet pevně a neklouzat do žádné strany. Nejlepší je si helmu osobně na prodejně vyzkoušet, aby vás příliš netlačila a zkrátka aby sedla na vaši hlavu jako ulitá. Důležitým ukazatelem je taká váha helmy a polstrování, které se výrazně liší a každému vyhovuje něco jiného. Zkontrolujte také, jaké odvětrání vybraná helma má. Především v letních měsících nebo při crossové cyklistice si pak můžete být jisti, že nezapříčiní přehřátí a předejdete tak případným zdravotním problémům. Zvýšenou pozornost věnujte také bezpečnostním certifikátům.

Jak ji nosit?

Správná pozice je vodorovná, přední část helmy by měla být přibližně uprostřed vašeho čela. Nezbytností je i zapnutá přezka pod bradou, kterou byste měli prostrčit maximálně dva prsty. Jednoduchým trikem na prodejně zjistíte, zda jste si vybrali správnou velikost. Helmu si správně nasaďte, nastavte si řemínek, zapněte přezku. Když si jste jistí, že vám helma padne, rozepněte přezku a předkloňte se. Pokud vám helma z hlavy nesjela, vybrali jste správně.

Kdy helmu vyměnit?

I když jste ze sedla dlouhou dobu nespadli, je vhodné ji zhruba jednou za pět let vyměnit. Na povrch helmy působí UV záření, střídání teplot i déšť, a to způsobuje deformaci materiálu. Zažili jste karambol a vaše helma splnila svůj účel a nic se vám nestalo? Ačkoliv helma vypadá téměř netknutě, vyměňte ji. Cyklistické přilby jsou navrhovány tak, že praskne jejich vnitřní konstrukce, což na jejím povrchu neuvidíte.

Rada na závěr

Cyklistika je vášeň, ale je potřeba při ní dbát zvýšené bezpečnosti. Při pádu hrozí opravdu velké nebezpečí poranění hlavy. Proto nikdy nejezděte bez kvalitního a správně padnoucího vybavení.

Články s podobnými tématy