Lyžařská sezóna se blíží a ať už se chystáte na víkend do hor, nebo plánujete celotýdenní zimní dovolenou, dobrá příprava je základ úspěchu. Díky ní se vyhnete nepříjemnostem na svahu a užijete si zimu naplno. Co tedy udělat ještě předtím, než připnete lyže?
Zkontrolujte a připravte lyžařské vybavení
Než vyrazíte do hor, vyplatí se zkontrolovat stav vašeho vybavení.
- Lyže a snowboard by měly projít servisem – nabroušení hran, oprava skluznice a kvalitní voskování zajistí lepší ovladatelnost i bezpečnost.
- Vázání musí být správně seřízeno dle vaší hmotnosti a stylu jízdy.
- Helma a brýle by měly sedět pohodlně a být bez poškození. U brýlí se vyplatí zkontrolovat čirost skel a kvalitu ventilace, aby se nemlžily.
Pokud něco z toho chybí nebo dosluhuje, je ideální čas to nahradit novým vybavením.
Zvolte správné funkční oblečení
Jedním z nejdůležitějších kroků přípravy je dobře zvolený outfit. Zima na svahu umí být nevyzpytatelná – chvíli ostré slunce, za chvíli vítr nebo sněžení. Proto je základem vrstvení.
Reguluje teplotu, odvádí pot a udržuje tělo v suchu. Správné funkční prádlo je základ pohodlí, ať už jezdíte rekreačně nebo sportovně.
Zajišťuje tepelnou izolaci. Fleece je lehký, hřejivý a rychle schnoucí materiál, ideální pro zimní sporty.
Bunda a kalhoty by měly být nepromokavé, větruvzdorné a prodyšné. Praktické jsou podlepené švy, sněhové pásy, větrací zipy nebo kapsy na skipas.
Doporučené lyžařské bundy pro celou rodinu
Aby byla lyžařská sezóna pohodlná a teplá, je klíčové mít kvalitní bundu, která ochrání před sněhem, větrem a vlhkostí. Z ALPINE PRO doporučujeme tyto modely:
- Pánská bunda Dear 2 – voděodolná a větruodolná bunda s membránou PTX SNOW, která udrží teplo a pohodlí během celodenního lyžování.
- Dámská bunda Deara 2 – funkční, hřejivá a stylová, ideální pro ženy, které chtějí kombinovat komfort a moderní vzhled.
- Dětská bunda Dearo 2 – praktická a bezpečná bunda pro děti, s membránou PTX SNOW, reflexními prvky a hřejivou výplní.
Tyto bundy tvoří ideální „třetí vrstvu“ nad funkčním prádlem a mikinou, takže celá rodina zůstane v suchu a teple i při dlouhém pobytu na svahu.
Nezapomeňte na doplňky, které rozhodují o komfortu
Na svahu dělají rozdíl detaily.
- Rukavice musí být teplé, nepromokavé a pohodlné.
- Čepice nebo kukla chrání před únikem tepla.
- Lyžařské ponožky z funkčního materiálu zajistí, že nohy zůstanou v teple a suchu po celý den.
- Nákrčník ochrání krk a můžete s ním snadno regulovat teplotu.
Připravte své tělo – fyzička se počítá
Lyžování je fyzicky náročné, proto se vyplatí pár týdnů před sezónou posílit:
- nohy (dřepy, výpady, výskoky),
- střed těla (plank, posilování břicha a zad),
- kondici (běh, kolo, rychlá chůze).
Silnější svaly = méně únavy a nižší riziko zranění.
Sledujte počasí a podmínky na horách
Před odjezdem si zkontrolujte aktuální sněhové podmínky, otevřenost sjezdovek a předpověď počasí. Dokážete tak lépe zvolit oblečení, vybavení i celkový program.
Dobrá příprava je základ úspěšné a pohodové lyžařské sezóny. Ať už vyrážíte na rodinný výlet nebo hledáte adrenalin na strmých svazích, správné vybavení, kvalitní oblečení a trochu fyzické přípravy vám zajistí, že si zimu užijete naplno.
Vyberte si lyžařské oblečení a doplňky